一、存取方式不同

cookie中只能存儲ASCII字符串。如果需要訪問Unicode字符或二進制數據，則需要先對它們進行編碼。不能直接訪問cookie中的Java對象。如果想存儲稍微復雜的信息，則使用cookie會更加困難。

Session可以訪問任何類型的數據，包括但不限于字符串、整數、列表、Map等。JavaBeans甚至任何Java類、對象等也可以直接存儲在session中，使用起來非常方便。

二、不同的隱私政策

Cookie存儲在客戶端的閱讀器中，并且對客戶端可見。客戶端的某些程序可能會窺探、復制甚至修改cookie中的內容。會話存儲在服務器上，對客戶端透明，不存在敏感信息泄露的風險。

三、有效期不同

用過谷歌的人都知道，如果你曾經登錄過谷歌，谷歌的登錄信息是長期有效的。用戶無需每次訪問都重新登錄，谷歌會持久記錄用戶的登錄信息。為了達到這個效果，使用cookies將是一個更好的選擇。您只需要將cookie過期時間屬性設置為一個非常大的數字。

由于Session依賴于名為JSESSIONID的cookie，并且CookieJSESSIONID的過期時間默認為-1，因此只要讀者關閉，Session就會失效，因此Session無法完成永久有效信息的結果。

四、服務器壓力不同

Session保存在服務器端，每個用戶生成一個Session。如果有大量并發用戶，會產生大量會話，消耗大量內存。因此，谷歌、百度、新浪等并發訪問量極高的網站不太可能使用Session來跟蹤客戶會話。

Cookie保存在客戶端，不占用服務器資源。如果有很多用戶同時閱讀，Cookie是一個不錯的選擇。

五、瀏覽器支持不同

客戶端瀏覽器支持Cookie。如果客戶端禁用cookie，或不支持cookie，會話跟蹤將無效。對于Wap上的應用程序，常規cookie沒有用。

如果客戶端瀏覽器不支持cookie，則需要使用Session和URL地址重寫。需要注意的是，所有使用Session程序的URL都必須重寫URL地址，否則Session會話跟蹤將失效。

六、跨域支持不同

Cookie支持跨域訪問，而Session不支持跨域訪問。session只在他所在的域名內有效。